20 歲近視性眼球突出可通過(guò)多種方式改善，如佩戴合適眼鏡、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部按摩、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.佩戴合適眼鏡：近視患者應(yīng)定期驗(yàn)光，確保佩戴度數(shù)準(zhǔn)確的眼鏡，以減輕眼球壓力，緩解突出。 2.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，可遠(yuǎn)眺或閉目休息。 3.進(jìn)行眼部按摩：輕柔按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰等，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 4.藥物治療：可使用一些改善眼部血液循環(huán)的藥物，如復(fù)方丹參滴丸、銀杏葉片、羥苯磺酸鈣膠囊等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的眼球突出，可考慮眼眶減壓術(shù)等手術(shù)方式，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎選擇。 總之，20 歲近視性眼球突出需要綜合多種方法進(jìn)行改善。患者應(yīng)重視眼部健康，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方式。