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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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艾灸是一種傳統中醫療法，對于剛開始艾灸的人是否一天灸一邊，取決于多種因素，如個人體質、艾灸目的、穴位選擇、艾灸頻率及艾灸時長等。 1.個人體質：如果體質較弱，可能不適合每天艾灸，更不宜一天灸一邊，以免身體難以承受。 2.艾灸目的：若是為了保健，頻率可相對低些；若為治療特定疾病，可能需要更頻繁的艾灸。 3.穴位選擇：不同穴位的艾灸要求不同，有些穴位適合連續艾灸，有些則不適合。 4.艾灸頻率：一般來說，剛開始艾灸可間隔 1-2 天進行一次，隨著身體適應逐漸調整。 5.艾灸時長：每次艾灸時間不宜過長，通常 15-30 分鐘，過長可能導致燥熱、上火等。 總之，剛開始艾灸是否一天灸一邊不能一概而論，建議在專業中醫的指導下進行，以確保艾灸的安全和有效性。
2024-10-24 10:36
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就醫問藥
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