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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭其岳 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
心血管科
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緊張時心電圖心率加快較為常見，可能與神經調節、激素分泌等有關。一般來說，通過調整可恢復，但如果長期心率過快，可能存在健康風險，必要時應就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2017-08-13 10:51
1.放松技巧：通過深呼吸、冥想、緩慢的伸展運動等方式放松身心。
2.環境調整：選擇安靜、舒適、溫度適宜的環境，避免嘈雜和悶熱。
3.心理調節：改變對檢查的認知，減少焦慮，給自己積極的心理暗示。
4.飲食注意：避免檢查前飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。
5.藥物輔助（需遵醫囑）：如美托洛爾、普萘洛爾等，可幫助降低心率。
通過上述方法，多數因緊張導致的心率加快能得到改善。如果心率持續過快或伴有其他不適，應及時就醫。
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