1、白癜風患者在平常的飲食中應多吃一些富含有酪氨酸及礦物質的食物，肉、動物肝臟、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。 　　2、針對患者的病情有所選擇的吃水果才會有理想的療效。如一些香蕉、荔枝等，這一類水果富含蛋白質及酪氨酸，特別是香蕉，能夠加速白癜風患者的黑色素分泌，對白癜風的治療有著一定的幫助作用，因此患者們在平時可以多吃一點。 　　3、多吃富含黑色素的食物。 　　像常見的黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚等食物，含有豐富的黑色素，對白癜風患者體內的黑色素合成有輔助作用，可以多吃些。

白癜風患者平時飲食應注意盡量避免吃富含維生素c的食物，如西紅柿，青椒，獼猴桃，草莓等白癜風患者應禁酒，不吃辛辣食物不吃牛羊肉，不吃海鮮等。多吃含銅豐富的食物，多吃一些黑木耳，黑米，黑芝麻，核桃等。盡量減少太陽光照射，保持心情舒暢。

建議如果得了白癜風可以多吃些黑色的食物，黑豆，黑芝麻，黑木耳，有利于白癜風的恢復，不要吃含維生素C多的水果。