眼袋很黑很大的護(hù)理措施
我眼袋最近不知道怎么了,腫起來(lái)而且泛黑愛(ài)困可是我平常睡眠也不錯(cuò)很少上網(wǎng),眼睛干澀有時(shí)候有點(diǎn)癢是不是我身體哪部位出問(wèn)題了，本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:半個(gè)月左右
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回答1
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李醫(yī)生 主治醫(yī)師
南昌白斑病醫(yī)院
癲癇科
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眼袋的形成多是生活不規(guī)律，煙酒過(guò)度或經(jīng)常熬夜、睡眠不足所致。有的是長(zhǎng)期從事文字或計(jì)算機(jī)等用眼過(guò)累的工作，甚至是屈光不正而佩戴的眼鏡又不合適，也有的是減肥過(guò)快使面部皮膚松弛以及化妝方法不當(dāng)，畫眼線時(shí)牽拉下眼瞼用力過(guò)大或有經(jīng)常揉眼睛的壞習(xí)慣等原因造成的。飲食不正常,缺乏鐵質(zhì)；吸煙飲酒；情緒低沉,思慮過(guò)度或是熬夜引起睡眠不足；內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍
2017-08-09 11:21
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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首先要增加營(yíng)養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.含維生素A多的食物有動(dòng)物肝臟,奶油,禽蛋,苜蓿,胡蘿卜,杏等.富含維生素E的食物有芝麻,花生米,核桃,葵花子等.同時(shí)還應(yīng)注意含鐵食品的攝入,因?yàn)殍F是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分.含鐵豐富的食物有動(dòng)物肝,海帶,瘦肉等.攝入含鐵的同時(shí)應(yīng)攝入富含維生素C的食物,如酸棗,刺梨,橘子,番茄和綠色蔬菜等,因?yàn)榫S生素C有促進(jìn)鐵吸收的作用.
2017-08-09 11:21
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院就診
2017-08-09 11:21
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