久久精品一区二区三区不卡,国语一级毛片,91中文字幕在线观看

即問即答

如何做好頸椎病的日常保健？

2017-08-07 04:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

如何做好頸椎病的日常保健？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃宗文副主任醫師

中山大學附屬第五醫院

三級甲等

脊柱外科

頸椎病日常保健包括姿勢調整、適度運動、注意保暖、合理飲食、定期放松等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.姿勢調整：避免長時間低頭，工作時保持頸椎正直，定期活動頸部。
2.適度運動：如游泳、放風箏、打羽毛球等，增強頸部肌肉力量。
3.注意保暖：防止頸部受寒，天冷時佩戴圍巾。
4.合理飲食：多攝入富含鈣、蛋白質、維生素的食物，如牛奶、魚肉、蔬果。
5.定期放松：可通過按摩、熱敷等方式緩解頸部肌肉緊張。
做好頸椎病的日常保健，有助于減輕癥狀、預防病情加重。
2018-08-11 16:10

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李可雷醫師

威縣中醫院

二級甲等

兒科

你好，這種情況又母乳喂養媽媽不要吃藥物的，以免引起寶寶的藥物的不良反應的，要多喝水，最好是醫生的指導服用藥物的。
2017-08-07 07:28

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是哺乳? 哺乳是指產后產婦用自己的乳汁喂養嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發育極其有利。　母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳含有嬰兒生長發育所需要的全部營養物質，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內嬰兒生長發育的全部營養需要。查看全文»

疾病癥狀：漲奶

推薦醫生 更多»