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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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檸檬片泡水具有補充維生素 C、促進消化、增強免疫力、美白肌膚、清新口氣等功效。 1.補充維生素 C：維生素 C 是一種抗氧化劑，能幫助身體抵抗自由基的損害，促進膠原蛋白的合成，對皮膚和免疫系統有益。 2.促進消化：檸檬水可刺激胃酸分泌，有助于食物的消化和吸收，緩解消化不良和胃脹等癥狀。 3.增強免疫力：其中的營養成分有助于提高身體的抵抗力，使身體更能抵御病原體的侵襲。 4.美白肌膚：維生素 C 能抑制黑色素的生成，減少色斑，使肌膚更加白皙有光澤。 5.清新口氣：檸檬水的酸味可以抑制口腔細菌的繁殖，改善口臭問題。 總之，適量飲用檸檬片泡的水對身體有一定益處，但需注意不可過量飲用，且腸胃敏感者應謹慎飲用。
2024-10-24 17:47
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