全身累且腳腕酸痛可能由過度勞累、缺乏營養(yǎng)、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松等因素引起。 1.過度勞累：長時(shí)間的體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞和乳酸堆積，引起全身累和腳腕酸痛。應(yīng)注意休息，適度按摩放松。 2.缺乏營養(yǎng)：如缺鈣、維生素 D 等，會(huì)影響骨骼和肌肉的健康。可通過飲食補(bǔ)充，多吃乳制品、豆制品、魚肉等。 3.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和全身不適。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 4.痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，可引發(fā)疼痛。需要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時(shí)使用秋水仙堿、別嘌醇等藥物。 5.骨質(zhì)疏松：多見于老年人和絕經(jīng)后女性，骨骼強(qiáng)度下降。除補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 外，還可能需要使用阿侖膦酸鈉等藥物。 全身累且腳腕酸痛可能是多種原因造成的，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好 考慮是肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風(fēng)寒著涼等原因引起的，可以服用舒筋活血片，芬必得膠囊治療觀察看看，避免勞累受風(fēng)寒著涼

考慮為勞累過度引起的，腳腕酸痛考慮為運(yùn)動(dòng)量過大引起的損傷，也考慮為關(guān)節(jié)炎所至，可以拍片檢查一下，現(xiàn)在可以口服止疼藥物的，要注意休息，不可以過于勞累，不可以負(fù)重。