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            練氣功的注意事項和禁忌有哪些

            練氣功的注意事項和禁忌有哪些

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李振 主任醫師

              廣州醫科大學附屬第三醫院

              三級甲等

              中醫科

              練氣功需謹慎,要注意諸多方面,否則可能影響身心健康,嚴重時甚至需就醫。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
              1.忌急于求成:應踏實研究功法原則,循序漸進。
              2.忌功法混雜:不可頻繁更換或同時練習多種功法。
              3.忌盲目跟風:要根據自身情況選擇適合的功法。
              4.忌過度沉迷:保持適度,不影響正常生活和工作。
              5.忌忽視身體狀況:身體不適時不宜強行練功。
              總之,練氣功應遵循科學合理的原則,以達到強身健體的目的,切勿盲目亂練。

              2017-07-22 13:01
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫師

            擅長:疑難性白癜風、反 復 發作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發等皮膚疾病。

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            程本維

            程本維 / 主治醫師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關節炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應用食療、運動指導、中西醫結合等綜合性方法治療急性痛風性關節炎。

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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫師

            擅長:1.中醫治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫學美容中醫調治。 2.腫瘤放化療中醫調治。 3.中醫治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫內科雜病。

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