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低血壓患者可做有氧運動嗎?？

2017-07-11 17:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：低血壓

問題：

低血壓患者可做有氧運動嗎?？

回答1
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李博維主治醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管一科

你好，低血壓患者可做有氧運動，在經過一段時間的鍛煉后，可增加一定量下肢量練習，對低血壓患者大有好處。活動下肢時，肌肉收縮能協助靜脈的血液回流，而增加心臟輸出的血液量，使血壓上升。建議最好量血壓，同時建議注意休息，不要過度勞累，同時建議加強飲食營養。
2017-07-11 18:30

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什么是低血壓? 　　低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經住宅的水管網一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養物質到全身各細胞組織中，同時也才能從這些細胞組織中帶走產生的廢物。但如果血壓太高，則可導致血管破裂引起顱內出血(出血性腦卒中)或其他并發癥。如果血壓太低，將不能向細胞提供足夠的氧和營養物質并移除廢物(代謝產物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。查看全文»

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