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過敏性鼻炎鼻塞導致睡不好如何應對

2024-10-23 15:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：過敏性鼻炎

問題：

過敏性鼻炎鼻塞睡不好怎么辦

回答1
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

過敏性鼻炎鼻塞影響睡眠，可通過避免過敏原、鼻腔清洗、使用藥物、改善環境、調整生活習慣等來緩解，必要時就醫治療。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等，盡量減少接觸。比如在花粉季節減少外出，室內定期除螨，避免接觸寵物。 2.鼻腔清洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內的過敏原和分泌物，減輕鼻塞。 3.使用藥物：如抗組胺藥氯雷他定、西替利嗪，鼻用糖皮質激素布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等，可減輕炎癥，緩解鼻塞。但使用藥物需遵醫囑。 4.改善環境：保持室內空氣流通、濕度適宜，避免空氣過于干燥或污濁。 5.調整生活習慣：規律作息，避免熬夜，適度運動，增強體質。過敏性鼻炎患者若鼻塞嚴重影響睡眠，應積極采取上述措施。若癥狀持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，以便獲得更專業的治療。
2024-10-24 04:23

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