過敏性鼻炎引發(fā)鼻塞，可通過避免過敏原、鼻腔清洗、藥物治療、免疫治療、改善生活習(xí)慣等來緩解，具體包括避免接觸花粉、使用生理性海鹽水沖洗鼻腔、應(yīng)用抗組胺藥、進(jìn)行脫敏治療、保持室內(nèi)清潔通風(fēng)等。 1.避免過敏原：明確并盡量避免接觸過敏原，如花粉季節(jié)減少外出，室內(nèi)安裝空氣凈化器，使用防螨床品。 2.鼻腔清洗：常用生理性海鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻塞癥狀。 3.藥物治療：口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。 4.免疫治療：對過敏原明確且常規(guī)治療效果不佳者，可考慮進(jìn)行特異性免疫治療。 5.改善生活習(xí)慣：保證充足睡眠，適度鍛煉，增強自身免疫力，戒煙戒酒，減少對鼻腔的刺激。 過敏性鼻炎患者出現(xiàn)鼻塞癥狀時，應(yīng)積極采取上述措施。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。