不要過于疲勞，睡眠要充足、預(yù)防感冒、避免情緒波動(dòng)（如大喜、悲、大怒等）。患者應(yīng)有良好的時(shí)間規(guī)律和飲食習(xí)慣，食物應(yīng)富于營(yíng)養(yǎng)而又容易消化。多吃酸性食物（如花生、核桃、豬肉、魚、蝦等）能抑制發(fā)作，保證維生素B的供應(yīng)，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成。另可適當(dāng)多吃豆芽，水煮雞蛋等。 定期的進(jìn)行癲癇的檢查，更要注意腦電圖檢查的注意事項(xiàng)，避免因外在因素造成癲癇檢查的不準(zhǔn)確。定期的檢查可以有效的讓醫(yī)生第一時(shí)間了解患者的情況，做出正確的判斷，幫助患者提前預(yù)知病情的走向。

癲癇即俗稱“羊癲風(fēng)”，是由于大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電，而導(dǎo)致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病，可表現(xiàn)為發(fā)作性運(yùn)動(dòng)、感覺、自主神經(jīng)、意識(shí)及精神障礙。

數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)目前有900萬左右癲癇患者，約占全球癲癇患者的五分之一，其中500~600萬是活動(dòng)性癲癇患者，同時(shí)每年新增加癲癇患者約40~50萬人，癲癇嚴(yán)重危害患者、家庭，已經(jīng)成為神經(jīng)科僅次于頭痛的第二大常見病。