近視眼在生活中應該注意什么
2017-07-31 10:56
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我是一個近視眼，都好久了，但是我的度數還是在上升，真的是好難過，鏡片真的好厚啊，一點也不好看，我平時生活中也沒怎么注意。
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回答1
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肖月影 副主任醫師
滄州眼科醫院
屈光矯視專科
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認真做好眼保健操。看電視時要注意電視機高度應與視線相平；眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍，應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。盡量遠離電視、電腦等家用電器，不要睡覺熬夜，不要當熬夜，平時多吃些肝類的食品、以及必要的維生素A，看書時不要離太近，看一個點之后盡量離開書，出去溜達一會，佩戴合適的框式眼鏡。
2017-07-31 10:57
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