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寧鋰
九江泌尿科醫院
糖尿病
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高血壓患者適宜吃的食物和水果有芹菜、苦瓜、黑木耳、香蕉、蘋果等。 1.芹菜：富含膳食纖維和芹菜素，能幫助擴張血管，降低血壓。 2.苦瓜：具有清熱解毒、利尿降壓的作用。 3.黑木耳：可促進血液循環，降低血液黏稠度，有助于控制血壓。 4.香蕉：富含鉀元素，有助于維持體內電解質平衡，對血壓調節有益。 5.蘋果：含有豐富的維生素和果膠，能促進膽固醇代謝，輔助降低血壓。 高血壓患者的飲食應注重多樣化和均衡，除了上述食物和水果，還應控制鹽的攝入，少吃高脂肪、高膽固醇的食物，養成良好的飲食習慣。
2024-10-23 15:58
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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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高血壓患者是需要長時間的藥物控制的，在藥物治療的同時，一定要期復查，飲食要以清淡為主，不可以吃刺激性、油膩的食物。
2024-10-23 23:15
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