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            哪些食物可以幫助降血壓的

            高血壓

            哪些食物可以幫助降血壓的

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖家峰 副主任醫師

              麻城市木子店中心衛生院

              其他

              外科

              你好,這類食物還是較多的,像葡萄干、土豆、紅棗、山楂、桃、橘等控制血壓。多吃富含礦物質的食物,少吃油脂,玉米油、葵花子或葵花子油、海帶、紫菜等均有降膽固醇作用。麥片有助減肥,降低血壓及膽固醇。也可以吃黑木耳,香菇,茄子。

              2017-07-24 22:39
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