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十六歲的男孩剛勃起睡不著怎么辦

2017-07-21 23:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

十六歲的男孩剛勃起睡不著怎么辦

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

蔡佳榮副主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

泌尿外科

如果不是晨勃，就是因為胡思亂想造成的勃起，這是不建議的，可以心里默念數(shù)字，慢慢睡著就好了。不要經(jīng)常看一些不良視頻，不要穿太緊太粗糙的內(nèi)褲。多把心思放在學習中，多參加些有意義的活動和體育鍛煉，轉(zhuǎn)一下注意為好，每天堅持兩個小時的有氧運動，飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡。
2017-07-21 23:56

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

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副主任醫(yī)師 副教授

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