晚上睡覺總磨牙厲害可能由多種因素引起，如精神壓力、咬合問題、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。如果磨牙情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.精神因素精神緊張、焦慮、壓力大可能導(dǎo)致磨牙。要注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動，放松身心。
2.咬合問題牙齒排列不齊、錯頜等咬合問題也會引發(fā)磨牙。需到口腔科進(jìn)行矯正治療。
3.腸道寄生蟲蛔蟲感染等腸道寄生蟲病可能是誘因之一。可遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥。
4.缺乏微量元素鈣、鋅等微量元素缺乏時(shí)也可能出現(xiàn)磨牙。通過飲食補(bǔ)充，如多吃乳制品、肉類、堅(jiān)果等。
5.神經(jīng)系統(tǒng)疾病某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病也可能造成磨牙，如帕金森病等，這種情況較為少見，需專科診治。
磨牙原因多樣，需綜合判斷。注意保持良好的生活習(xí)慣，若磨牙嚴(yán)重，務(wù)必就醫(yī)明確原因，對癥治療。