晚上躺在床上膝蓋感覺不舒服但不痛，可能是由膝關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、受涼、缺鈣、半月板損傷等原因引起。 1.膝關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過度使用膝關(guān)節(jié)，如劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)等，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶等軟組織損傷，從而引起不適。治療以休息、熱敷、物理治療為主，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬等藥物。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致關(guān)節(jié)不適。需明確病因，針對(duì)性治療，如骨關(guān)節(jié)炎可服用氨基葡萄糖，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能需使用甲氨蝶呤等。 3.受涼：吹風(fēng)扇后加重，說明寒冷刺激可能是誘因。注意保暖，可通過艾灸等改善。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響關(guān)節(jié)功能。可多吃富含鈣的食物，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣。 5.半月板損傷：多由外傷或長(zhǎng)期磨損導(dǎo)致。輕度損傷以休息、理療為主，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 總之，如果膝蓋不適持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

考慮為半月板損傷、關(guān)節(jié)炎等因素，可以拍片檢查一下，現(xiàn)在主要以對(duì)癥片為主的，要注意休息，不可以過于勞累。

這個(gè)情況應(yīng)該是這個(gè)膝關(guān)節(jié)有炎癥，炎癥才會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，而且也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)有響聲，這個(gè)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要注意休息，可以選擇口服鹽酸氨基葡萄糖雙氯芬酸鈉片治療。