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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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咳嗽持續較久,在飲食方面要注意清淡飲食、避免刺激性食物、補充水分、注意食物溫度、控制甜食攝入等。 1. 清淡飲食:選擇容易消化的食物,如米粥、面條等,減輕腸胃負擔。 2. 避免刺激性食物:如辣椒、花椒、芥末等,以免刺激呼吸道,加重咳嗽。 3. 補充水分:多喝水,如白開水、溫熱的檸檬水等,有助于保持呼吸道濕潤。 4. 注意食物溫度:過冷或過熱的食物都可能刺激咽喉,宜選擇溫熱適中的食物。 5. 控制甜食攝入:過多甜食可能導致痰液增多,使咳嗽難以緩解。 6. 避免油膩食物:如油炸食品,其不易消化,可能影響身體恢復。 7. 適量攝入蛋白質:可選擇瘦肉、魚類、蛋類等,增強抵抗力。 總之,咳嗽久了在飲食上多加注意,有助于緩解癥狀,促進身體恢復。但飲食調整只是輔助措施,若咳嗽嚴重或持續不愈,應及時就醫。
2024-10-23 15:59
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