眼睛出現看東西模糊且變暗的情況，可能是用眼過度、眼部疾病、全身性疾病、營養不良、藥物副作用等原因造成的。 1.用眼過度：長時間使用電子設備、近距離用眼等，導致眼睛疲勞，調節能力下降。應注意讓眼睛適當休息，可通過遠眺、做眼保健操等緩解。 2.眼部疾病：如白內障、青光眼、視網膜病變等。白內障會使晶狀體混濁，影響光線進入；青光眼會損傷視神經；視網膜病變會影響視網膜功能。需要進行專業的眼科檢查，明確診斷后采取相應治療。 3.全身性疾病：糖尿病、高血壓等可能影響眼部血管和神經，導致視力問題。控制好基礎疾病是關鍵。 4.營養不良：缺乏維生素 A、維生素 C 等營養素，會影響眼睛的正常功能。要注意飲食均衡，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、橙子等。 5.藥物副作用：某些藥物如抗組胺藥、抗抑郁藥等可能影響視力。若懷疑是藥物引起，應咨詢醫生是否調整用藥。 總之，眼睛出現看東西模糊且變暗的情況不可忽視，應及時就醫，進行全面的眼部檢查和相關身體檢查，以便明確原因，采取針對性的治療措施。同時，日常生活中要注意用眼衛生，保持良好的生活習慣和飲食習慣。

考慮為視力疲勞引起的，也考慮為近視、結膜炎等因素，可以去眼科檢查一下，現在可以滴眼藥水，也可以使用矯正眼鏡的，要注意合理用眼。

最近眼睛不舒服 看東西有點模糊 東西有點變暗，需要遵醫囑檢查是不是白內障或者眼底出血和遠視眼 。需要確診病因以后制定治療方法。正規醫院眼科醫生檢查。