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回答1
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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17歲女生餓得快可能與生理因素、飲食結構、運動量、疾病等有關。若情況嚴重或持續不改善，應及時就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-06-17 10:02
1.生理因素：青春期身體生長發育快，能量需求大，可適當增加優質蛋白，如魚肉、雞肉等。
2.飲食結構：飲食過于清淡或單一易餓，應保證主食、蔬果、肉類等均衡攝入。
3.運動量：運動量大時消耗多，易餓，運動后可補充香蕉、堅果等。
4.疾病因素：如糖尿病，常伴有多飲、多尿、體重減輕，需檢查血糖。還有甲狀腺功能亢進，常有多汗、手抖、心悸等，要查甲功。
5.消化問題：若消化功能過強，可適當增加飽腹感強的食物，如燕麥、紫薯。
總之，餓得快的原因多樣，可先調整飲食和生活習慣。若仍無改善，應就醫明確原因。
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，這個還在長高的時候就是一個正常的現象了，建議你平時均衡營養，多吃雞蛋，牛奶，瘦肉，蔬菜水果，面包等等，不偏食，規律飲食，要勞逸結合，適當增加鍛煉。
2017-06-20 09:25
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