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孫建華 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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閉經原因多樣,如氣血不足、肝郁氣滯、寒凝血瘀等。中醫食療可從補氣血、疏肝氣、化瘀血等方面著手。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2016-06-17 20:02
1.氣血不足型:可食用紅棗桂圓粥,紅棗、桂圓能補氣血。
2.肝郁氣滯型:喝玫瑰陳皮茶,玫瑰疏肝解郁,陳皮理氣。
3.寒凝血瘀型:吃當歸生姜羊肉湯,當歸活血,生姜散寒。
4.腎虛型:多吃核桃黑豆粥,核桃補腎,黑豆益精。
5.痰濕阻滯型:飲薏米芡實粥,薏米、芡實祛濕化痰。
中醫食療調理閉經需長期堅持,同時保持良好生活習慣。若閉經情況嚴重,應及時就醫診斷。
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