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葡萄酒對人體健康有哪些作用

2024-10-13 11:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

葡萄酒什么作用

回答1
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葡萄酒對人體健康具有一定作用，如改善睡眠、促進消化、保護心血管、美容養(yǎng)顏、舒緩情緒等。 1.改善睡眠：葡萄酒中的褪黑素能調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律，幫助改善睡眠質(zhì)量。 2.促進消化：其中的酒石酸、蘋果酸等有助于促進胃酸分泌，增強胃腸蠕動，促進食物消化。 3.保護心血管：適量飲用葡萄酒可增加高密度脂蛋白膽固醇水平，降低血液黏稠度，減少心血管疾病風險。 4.美容養(yǎng)顏：葡萄酒富含抗氧化物質(zhì)，如白藜蘆醇，能抵抗自由基，延緩皮膚衰老。 5.舒緩情緒：適度飲用能放松身心，緩解緊張和壓力。需要注意的是，飲用葡萄酒應適量，過量飲酒會對健康造成損害。同時，未成年人、孕婦、患有某些疾病的人群應避免飲用。
2024-10-13 14:37

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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