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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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黑茶具有多種對健康有益的作用，如促進消化、調節血脂、抗氧化、增強免疫力、輔助減肥等。 1.促進消化：黑茶中的微生物可以促進胃腸道蠕動，有助于食物的消化和吸收，緩解消化不良和胃脹等癥狀。 2.調節血脂：黑茶中的茶多酚等成分能降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，預防高血脂和動脈粥樣硬化。 3.抗氧化：含有豐富的抗氧化物質，能夠清除體內自由基，減輕細胞氧化損傷，延緩衰老。 4.增強免疫力：有助于提高身體的抵抗力，降低患病風險。 5.輔助減肥：黑茶能促進脂肪代謝，減少脂肪在體內的堆積。 總之，適量飲用黑茶對健康有一定的好處，但不能替代藥物治療疾病。飲用時應注意適量，避免過量飲用導致不適。
2024-10-21 18:37
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