我懷孕三個半月了，昨天跟同事去買菜，她說秋葵好吃，我就買了一
2017-06-10 09:42
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我懷孕三個半月了，昨天跟同事去買菜，她說秋葵好吃，我就買了一點打算今天煮，請問醫生孕婦可以吃嗎，吃了會不會對小孩影響發育
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉怡潼 主治醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
生殖醫學中心
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孕婦可以吃秋葵。孕婦吃秋葵的好處：秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，孕婦經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，含鈣量高、助消化、增強體質、美容養顏等作用，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物。秋葵有涼拌、炒食、油炸和做湯等多種食法，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。雖然沒有直接的降糖作用，但是對有糖尿病的孕婦還有有一定的保健作用的。但是秋葵偏于寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的孕婦不可多食。
2017-06-10 09:45
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