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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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產后陰道護理至關重要，包括保持清潔、注意休息、適當運動、合理飲食、避免過早性生活等。 1.保持清潔：每天用溫水清洗外陰，避免使用刺激性的洗液。勤換衛生巾和內褲，確保局部干爽。 2.注意休息：保證充足的睡眠，有助于身體恢復和陰道組織的修復。 3.適當運動：如產后瑜伽、盆底肌訓練等，增強盆底肌肉力量，促進陰道恢復。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果，提高免疫力。 5.避免過早性生活：產后 42 天內禁止性生活，以免造成感染和損傷。 6.定期復查：產后 42 天應到醫院進行復查，了解陰道恢復情況。 總之，產后陰道護理需要產婦從多個方面加以注意，遵循科學的方法，如有異常情況，應及時就醫。
2024-10-23 16:18
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回答2
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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可以采取高錳酸鉀水清洗，保持個人的清潔衛生，飲食要以清淡為主，避免刺激性食物的懾入。
2024-10-23 16:18
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回答3
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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你好，一般來說在產后一個月避免性生活，即便在恢復良好的情況下，也應注意性生活的衛生，在產后一個月左右可以經常的做些提肛運動，是有利于恢復陰道緊縮性的，觀察惡露或分泌物，如果有異常及時婦科詳檢。
2024-10-23 17:11
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就醫問藥
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