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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李孔健 副主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
創傷骨科
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腿抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、著涼、疲勞、血管疾病、神經疾病等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2017-05-01 08:41
1.缺鈣：鈣離子缺乏可導致肌肉興奮性增加，引起抽筋。可通過飲食補充，如多吃奶制品、豆制品，必要時服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等鈣劑。
2.著涼：腿部受寒會使肌肉收縮，引發抽筋。注意保暖，熱敷可緩解。
3.疲勞：長時間運動或勞動使腿部肌肉疲勞，易抽筋。適當休息，按摩放松。
4.血管疾病：動脈硬化等血管問題影響腿部血液循環，可能抽筋。需就醫診治。
5.神經疾病：如腰椎間盤突出壓迫神經，也會導致腿抽筋。針對病因治療。
腿抽筋原因多樣，若頻繁發生或癥狀嚴重，應及時就醫明確原因，采取相應措施。
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