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每年夏天身體出現不適

2017-05-19 08:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：虛證

問題：

每年夏天身體出現不適

回答1
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呂波主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

全科醫學科

每年夏天身體出現不適可能由多種原因引起，如氣溫變化、飲食不當、過敏、基礎疾病以及缺乏鍛煉等。如果情況嚴重，應及時就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.氣溫變化：夏天高溫可能導致身體調節失衡，出現頭暈、乏力等癥狀。要注意防暑降溫，多喝水，避免長時間暴露在高溫環境中。
2.飲食不當：夏季食物易變質，食用不潔食物可能引起胃腸道問題，如腹瀉、嘔吐。要注意飲食衛生，選擇新鮮食材。
3.過敏：夏季花粉、蚊蟲增多，容易引發過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫。可避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪。
4.基礎疾病：如患有高血壓、糖尿病等，夏季可能病情波動。需規律監測血壓、血糖，遵醫囑調整治療方案。
5.缺乏鍛煉：夏季人容易懶散，缺乏運動可能使身體機能下降。應適當進行運動，如散步、游泳等。
總之，夏天身體不適需要綜合考慮多種因素，采取相應措施。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時前往正規醫院就診。
2017-05-19 08:57

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