病情分析： 你好，根據(jù)你的描述牛皮癬患者平時(shí)一定要注意，增強(qiáng)體質(zhì)，經(jīng)常性的熬夜，容易引起內(nèi)分泌的紊亂，對(duì)你，疾病的恢復(fù)不好，銀屑病患者身體素質(zhì)差，敏感，所以一定要注意休息做到勞逸結(jié)合，不要熬夜；多運(yùn)動(dòng)以出汗為上；保持居住環(huán)境的干燥通風(fēng)；避免感冒、咽炎、扁桃腺炎的發(fā)生。 指導(dǎo)意見(jiàn)： 指導(dǎo)意見(jiàn)：不建議牛皮癬患者經(jīng)常熬夜，建議牛皮癬患者早睡早起，牛皮癬患者在生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防誘發(fā)因素，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，加強(qiáng)對(duì)病情的了解，合理膳食，對(duì)皮膚進(jìn)行積極的養(yǎng)護(hù)，有助于病情的穩(wěn)定性。 指導(dǎo)意見(jiàn)： 一定的體育運(yùn)動(dòng)量來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，避免過(guò)度的洗燙，不要用刺激性大的肥皂，選用溫和的肥皂純棉寬松舒適的內(nèi)衣。