你好，.避免進食高熱能、高脂肪、高膽固醇的三高食物;適量限制飲食中蛋白質的攝入量、每天每千克體重蛋白質的攝入量應在1克以內可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、魚、雞等、高血壓患者不伴發高脂血癥的、則每日可食1個雞蛋3.餐飲中的食用油宜選擇植物油、如豆油、菜籽油、玉米油等這些植物油對預防高血壓及腦血管的硬化及破裂有一定好處忌食葷油及油脂類食品4.高血壓患者應多吃維生素含量豐富及纖維素多的新鮮蔬菜和水果、平時飲茶宜清淡、忌飲濃茶、濃咖啡、少吃辛辣的調味品5.嚴格控制飲酒高血壓患者平時要嚴格控制飲酒、其飲酒量每日必須限制在50毫升以內、切忌一次飲完、并絕對禁止酗酒

你好，一般腦出血多數是高血壓病引起的，未作手術說明當時出血量比較少，一般恢復也是不錯的，不過多數是會留下后遺癥的，時間長短不一。現在主要是感覺障礙的后遺癥，麻木一般是癥狀里面恢復最難的，可以使用營養神經的藥物治療，平時多給患者按摩患側肢體，促進血液循環，幫助改善癥狀，吃羊肉沒問題，平時注意檢測血壓，堅持使用降壓藥。

你好，原發性高血壓的治療：1.高血壓是終生性疾病要終生治療，根據血壓高低降血壓藥物可以增加也可以減少，但不能停藥。2.高血壓病人要低鹽飲食，適當運動，情緒穩定，生活規律。3.高血壓病人要到正規醫院就診，制定治療方案。服用正規的降血壓藥，正規服藥，將血壓控制在130/80mmhg以下。前兩條靠自己做好，最后一條請醫生幫你做。 建議查心臟彩超和動態心電圖，動態血壓監測，病情明確就知道如何治療了。