膝蓋前交叉韌帶撕裂靜養后仍疼，怎么辦？
訓練扭傷膝蓋后，自己熱敷，用藥，逐漸消腫。一個月前感覺大運動量之后，膝蓋疼！去醫院拍核磁，顯示右膝前交叉韌帶撕裂，半月板腿型等，當時醫生說不嚴重，讓回去靜養，但沒有完全制動，也沒有臥床。現在過去一個多月了，上樓時感覺膝蓋前面靠下一點的位置有疼痛感！走路之后膝蓋內測略有痛感！而且下蹲時，剛打彎時膝蓋會疼，蹲到底之后膝蓋會疼，彎曲過程中無痛感！如果不受力，坐著或者躺著彎曲膝蓋就不會疼！請問大夫，我這樣正常走路會導致撕裂加重甚至斷裂嗎？需不需要再去做核磁檢查？有什么需要注意的！謝謝！
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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膝蓋前交叉韌帶撕裂后靜養仍有疼痛，可能與恢復進程、活動方式、損傷程度、康復措施、個人體質等有關。 1.恢復進程：韌帶和半月板損傷的恢復需要時間，一個多月可能尚未完全愈合，仍有疼痛是常見的。 2.活動方式：正常走路時如果姿勢不當或過度用力，可能會對受傷部位造成額外壓力，影響恢復甚至加重損傷。 3.損傷程度：當初檢查顯示不嚴重，但病情可能會發展變化，若恢復不佳，損傷可能加重。 4.康復措施：單純靜養可能不夠，需要適當的康復訓練，如股四頭肌等肌肉的鍛煉，增強膝關節穩定性。 5.個人體質：個體的恢復能力不同，有些人恢復較慢，容易出現疼痛等癥狀。 總之，目前的疼痛需要引起重視。建議減少不必要的活動，避免劇烈運動。若疼痛持續不緩解或加重，應及時復查核磁，明確損傷情況，以便采取更合適的治療措施。
2024-10-20 22:26
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網友 fd_13042262627追問：2017-05-02 08:39
請問醫生，我這情況，不制動，繼續走路不會導致病情惡化吧？因為工作原因，沒有臥床，制動靜養的條件！ 還有多久可以做一些下肢力量的恢復訓練！ 謝謝！
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張俊相醫生對該追問進行回答：2017-05-02 09:00
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張俊相 住院醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好，你的情況，還是建議能夠多臥床休息的，避免因此遺留下問題，這樣就不好了，以免因此出現問題，，同時要做好復檢工作，也是需要保證營養需要。不能太勞累的。
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網友 匿名追問：2017-05-02 09:46
正常走路會導致病情惡化嗎？
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張俊相醫生對該追問進行回答：2017-05-02 16:21
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張俊相 住院醫師
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你好，只要不是太勞累，正常的走路，是沒有多大的問題的，但是一定要注意不能太勞累，也不能有太劇烈的運動，這樣的確是不好的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
