渾身酸痛四肢無力可能由以下因素導致，如感染、疲勞、營養不良、內分泌疾病、自身免疫病等。 1.感染：如感冒、流感等病毒感染，會引起身體炎癥反應，導致肌肉酸痛和無力。可使用對乙酰氨基酚、布洛芬等緩解癥狀。 2.疲勞：過度勞累、睡眠不足或劇烈運動后，身體代謝產物堆積，引發不適。充分休息多可恢復。 3.營養不良：缺乏維生素 D、鈣、鉀等營養素，影響肌肉功能。適當補充相關營養素。 4.內分泌疾病：甲狀腺功能減退時，代謝減慢，可能出現此癥狀。需補充甲狀腺素治療。 5.自身免疫病：如類風濕關節炎，自身免疫反應攻擊關節和肌肉。常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特等。 出現渾身酸痛四肢無力，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診檢查，明確原因，對癥治療。

渾身酸痛四肢沒有力氣是感冒或者缺鈣引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物和流質易消化飲食。測量體溫或者服用藥物三九感冒靈顆粒和布洛偽麻片 。

你好：渾身酸痛四肢沒有力氣的原因有很多，如：白天做了什么比較費體力的活，晚上睡覺睡像不好或身子虛弱等，如果第二天起來還是有點酸痛的話建議喝點補藥或熬些補湯喝，渾身酸痛平時多活動活動，舒展舒展，做些按摩操什么的。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水。祝你健康！