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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好！可以慢慢鍛煉！ 兩腿直立，兩腿做內“八字”、外“八字”相互交替的橫向移動，每日反復聯系10次以上 兩膝之間夾物下蹲。先用一個厚墊子擋在兩膝之間，用力夾緊，慢慢下蹲，然后慢慢起立，要求兩膝之間的夾物不掉下來。每次反復10-20次，每日2次。鍛煉一段時間再換薄的夾物，到換到極薄的墊子也不掉落時，這就表示兩膝站立時能貼近，站立時就可以避免O型腿的出現，走路再稍加注意。
2017-04-30 17:05
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好：如果成年以后的O型腿，是由于幼兒生長發育關鍵期內體內缺乏鈣質導致的骨骼畸形，屬于缺鈣的后遺癥，由于成年以后骨頭的可塑性已經基本消失，因此改變的可能性不大。目前唯一可以徹底改變的是進行整形手術，但是這類手術往往創傷比較大，而且目前不是很成熟，建議慎重考慮。祝早日康復！
2017-05-01 10:38
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