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2024-10-20 12:00 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

女 18 經常腰痛，要怎么護理，是否需要去醫院拍片子檢查

回答1
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

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18 歲女性經常腰痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、泌尿系統結石、骨質疏松等原因引起。需要注意休息、避免勞累、適當鍛煉、注意保暖、調整坐姿等。 1. 腰肌勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導致。應避免久坐久站，定時活動腰部，可進行熱敷、按摩緩解癥狀。 2. 腰椎間盤突出：與腰部外傷、長期彎腰等有關。要注意腰部保暖，睡硬板床，必要時佩戴腰圍。 3. 盆腔炎：多由細菌感染引起。除注意個人衛生外，還需遵醫囑使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等。 4. 泌尿系統結石：結石刺激可致腰痛。多喝水促進排尿，較小的結石可能自行排出，較大的結石可能需要體外碎石或手術治療。 5. 骨質疏松：鈣攝入不足或激素水平變化可能引發。多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品，適當曬太陽，必要時補充鈣劑和維生素 D。總之，經常腰痛不容忽視。如果經過休息和護理癥狀仍無改善，建議及時到醫院就診，通過 X 線、CT 等檢查明確病因，以便進行針對性治療。
2024-10-20 13:05

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