-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
魏佳雪 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
產前診斷中心
-
哺乳期發奶可從飲食、按摩、中藥調理等方面著手,包括豬蹄湯、穴位按摩、中藥方劑等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2017-04-04 11:15
1.飲食:食用豬蹄、排骨、鯽魚等熬制的湯,富含膠原纖維,能促進乳汁分泌。
2.按摩:找中醫專家進行乳房和穴位按摩,有效刺激乳汁產生。
3.中藥方劑:通草、王不留行、路路通等中藥煮成湯劑,調理效果良好。
4.心情調節:保持心情舒暢,避免焦慮和緊張,有利于泌乳素分泌。
5.充足休息:保證充足睡眠,讓身體得到充分休息,有助于產奶。
綜合運用上述方法,多數哺乳期乳汁不足的情況能得到改善。
-