閉眼就做夢、全身發(fā)軟且嚴(yán)重失眠，可能由精神壓力、不良睡眠習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物副作用等導(dǎo)致。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮或抑郁狀態(tài)，會影響大腦神經(jīng)功能，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等緩解。 2. 不良睡眠習(xí)慣：睡前長時間使用電子設(shè)備、熬夜等，打亂生物鐘。需養(yǎng)成規(guī)律作息，睡前避免刺激。 3. 環(huán)境因素：噪音、光線過強、溫度不適等，影響睡眠環(huán)境舒適度。應(yīng)改善睡眠環(huán)境。 4. 疾病影響：如神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能亢進等。神經(jīng)衰弱可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)；貧血要根據(jù)類型補充鐵劑、維生素等；甲亢需抗甲狀腺治療，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶。 5. 藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等可能影響睡眠。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，若長期不緩解，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。

你好，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂引起的多夢癥狀，可以口服七葉神安片和刺五加片谷維素等治療一段時間。合理安排作息時間，多鍛煉身體，放松心情。睡前避免服用興奮飲料

這個情況屬于失眠，一般是因為壓力過大，勞累沒有休息好，所以才會導(dǎo)致出現(xiàn)有失眠，導(dǎo)致晚上多夢的現(xiàn)象，這個你可以多鍛煉身體，聽聽音樂，放松心情，現(xiàn)在口服谷維素，安神補腦液等藥物治。