你好，身高.66，體重40斤，左腳面扭傷，拍片骨頭沒事，
2017-04-18 11:56
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你好，身高.66，體重40斤，左腳面扭傷，拍片骨頭沒事，活動量大了腳面浮腫，過上7~8天好了，再有活動又腫了，這種情況已有三個月了，怎樣才能回復健康？請大夫告知謝謝！
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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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左腳面扭傷，拍片骨頭沒事，只要沒有骨折問題就不大，外力損傷腫脹，一般是肌肉韌帶拉傷，皮下有淤血，血流不暢等腫脹所致。可以每天熱敷患處促進血液流通，結合外用化瘀的藥物，如治療下。多吃些活血化瘀清熱的食物，促進恢復，如紅花、葡萄、香菇、玫瑰花、山藥、當歸、葡萄柚，洋蔥、檸檬等。
2017-04-18 16:09
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回答2
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劉子剛
上海市青浦區朱家角人民醫院
二級乙等
外科
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這個情況是因為做了劇烈運動，導致腳部的拉傷，它會引起局部氣血不通暢就會它會導致出現有疼痛腫脹不適等現象，這個要避免做劇烈運動，可以選擇口服復方三七膠囊，活血化瘀，消腫止痛。
2017-04-18 12:11
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回答3
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，這樣的情況可能與肌肉的扭傷有關，需要適當的運動以及配合按摩，針灸等治療方法才能逐步的痊愈的，可以予患處熱敷一段時間，生活中多注意休息，避免再次受傷，如果你疼痛厲害可以口服活血止痛藥類藥物。
2017-04-28 22:29
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