治療肩周炎疾病一般多久能好？
2017-04-13 15:22
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患上肩周炎半年多，肩膀發麻，有點疼痛，早上睡起來感覺有點僵硬，晚上很痛。感覺越來越嚴重了，怎么辦？沒有怎么好好治療
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回答1
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任德廣 副主任醫師
北京德勝門中醫院骨科
骨科
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應該就醫進行合理地診治，避免反復或加重，同時多休息，避免受涼熬夜勞累，調整好心態，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，逐漸地改善減輕恢復。建議：1、肩部要保暖，不要受涼。2、肩周炎發生后，最重要的是及早進行患側主動的和被動的肩關節功能鍛煉，如彎腰垂臂擺動、旋轉、正身爬墻、側身爬墻、拉滑車等。3、預防肩周炎要經常地適當運動，可做柔軟體操、太極拳、八段錦等，不僅使局部血液循環暢通，還可以加強肩部關節囊及關節周圍軟組織的功能，從而預防或減少肩周炎的加重。
2017-04-13 15:23
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