膝蓋筋抻傷后疼痛且影響行走，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、關節扭傷、炎癥反應、神經受壓等原因引起。治療方法包括休息、冷敷、藥物治療、物理治療、康復訓練等。 1. 休息：立即停止活動，臥床休息，抬高患肢，減輕腫脹和疼痛。 2. 冷敷：受傷后的 72 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，可減少出血和腫脹。 3. 藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑等。但用藥需遵醫囑。 4. 物理治療：如超短波、紅外線照射等，能促進血液循環，緩解疼痛和腫脹。 5. 康復訓練：在癥狀緩解后，進行適度的康復訓練，如股四頭肌收縮練習、直腿抬高練習等，增強肌肉力量，恢復關節功能。 膝蓋筋抻傷后需要及時處理，注意休息和治療。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行詳細檢查和治療。