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如何預防心臟病11111

2017-04-04 18:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心臟病

問題：

如何預防心臟病11111

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳愛蘭主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管內科

你好，預防心臟病的方法：
1，減肥、肥胖者患心臟病的比例遠遠高于正常體重的人，特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險。要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達到減肥的目的。
2. 少吃蛋黃、一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個蛋黃。
3. 多運動、每天適度運動20分鐘，可使患心臟病的幾率減少30%，快走的效果最好。
4. 注意飲食、平時生活中堅持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等
.5，戒煙及適量飲酒。
2017-04-14 10:06

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回答2
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張幼祥主管技師

南京市中心醫院

二級甲等

心功能室

擔心出現心臟方面的疾病，首先要注意休息，避免熬夜，特別是要低鹽低脂飲食，平時需要多鍛煉身體，加上肥胖，有助于減少發生心臟病，一年左右，做一個血脂全套檢查，要做一個心電圖。
2017-04-04 18:23

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回答3
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，這個需要遵醫囑檢查心臟病的類型。預防心臟病注意休息和保持心情舒暢。不能吃辛辣刺激性食物和高脂肪飲食。不能吸煙喝酒。注意休息和保持心情舒暢。遵醫囑服用藥物。
2017-04-05 07:34

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