運動后小腿、膝蓋、腳踝疼痛，降溫時膝蓋疼，可能是運動損傷、關節炎、缺鈣、受寒、神經問題等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.運動損傷：運動過度或姿勢不當導致肌肉、韌帶拉傷，需休息、冷敷、熱敷。
2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，會有關節疼痛，可藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布。
3.缺鈣：影響骨骼健康，導致疼痛，多吃高鈣食物，或補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
4.受寒：血管收縮，血液循環不暢，注意保暖。
5.神經問題：神經受壓或受損，可能需物理治療或藥物營養神經，如甲鈷胺。
出現這些癥狀應引起重視，及時就醫明確原因，采取相應治療。平時注意運動適度，做好防護。

腿有疼痛感，考慮為關節炎、受涼或神經性疼痛，可以拍片檢查一下的，現在可以口服止疼藥物的，也可以貼膏藥的，要注意休息的，不可以負重的。

你好：小腿酸痛，膝蓋，腳踝在運動完之后會痛該情況可以考慮是韌帶關節勞損，建議： 像這種情況是運動過量引起的韌帶關節勞損的表現，建議理療科就診治療，注意休息注意營養。祝早日康復！