意見建議：1、銀屑病患者宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發水洗浴，銀屑病患者需保持居室內空氣新鮮和流通2、銀屑病患者需穿干凈柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染3、銀屑病患者避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產生新的皮損4、銀屑病患者避風寒，防止上呼吸道感染5、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應的食物，如羊肉、海鮮等。6、注意飲食衛生，預防銀屑病等疾病發生7、銀屑病患者勿搓擦皮損部位，以防發生糜爛和防止繼發感染。8、銀屑病患者一定要保持情緒樂觀、心情舒暢，增強戰勝疾病的信心。

　　一、一些銀屑病病患者需要查出誘因，設法避免。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染，應積極治療。避免各種強烈的物理、化學刺激，如染發、紋身等。 　　二、銀屑病患者需要保持積極樂觀向上的情緒，樹立戰勝疾病的信心，不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心情開郎、情緒穩定、勞逸結合、并有好的生活規律，早休息，不熬夜，充足的睡眠對銀屑病的恢復十分有益，可以得到事半功倍的效果。 　　三、一些銀屑病患者認為只要銀屑病的皮損消退，就算治愈不再治療。實際上皮損消退只意味著癥狀的緩解，而內環境并不一定調節至正常，充其量只能算臨床痊愈，而非徹底治愈，這時如果停止治療，遇到冬、春季節很易復發，根據個體情況的差異進行鞏固治療。

1，適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。 2.受潮著涼：受風寒侵襲而誘發牛皮癬的為數較多， 由于居住環境潮濕，天氣寒冷，可使本病發生或加重， 因此患者應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風干燥。 3.保持樂觀的情緒有人統計，多數以上的患者會因為急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。 4.養成良好的飲食習慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。 意見建議：在出現牛皮癬后一定要及時的治療自己的疾病，因為牛皮癬是一種頑固性的疾病，所以生活中我們要最好種種有利于牛皮癬的預防和措施，治療該疾病一定要到正規的，專業的皮膚病醫院治療，以防出現錯誤的治療，加大治療的難度。