患者在生活中可以多吃一些動物內(nèi)臟、牛奶、瘦肉、蛋、新鮮蔬菜、豆類、花黑芝麻和核桃等富含酪氨酸與礦物質(zhì)銅、鋅的食物，這些食物是用來補充體內(nèi)的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，這樣會促進黑色素的合成，注意營養(yǎng)的搭配，增加體質(zhì)，對白癜風病情的恢復很有幫助。生活中有一些對白斑患者身體有好處的食物，當然也有一些不能吃的食物，例如：辛辣，以及蟹、蝦、羊肉等易引發(fā)過敏的食物，患者要盡量的少吃，還有維生素C的食物，例如：西紅柿、櫻桃、獼猴桃、橙子等，白癜風患者要盡量不吃或者少吃，這種維生素C的食物會刺激白斑，不利于病情的恢復。

白癜風患者一定要注意自己的飲食習慣，應該具有一定都忌口，對于一些富含維生素C的食物一定要控制，同時對于一些的辛辣刺激性食物、發(fā)物、熱物、水產(chǎn)品、海鮮類食物盡量少吃或者不吃。但是忌口不要太重，對于一些的富含酪氨酸或者銅元素的食物盡量多食用一些，一定要保證營養(yǎng)的均衡和微量元素的攝入。同時，在平時應該注意避免受到外傷或者接觸一些的化學物品，積極的鍛煉身體，提高自身的身體免疫力和抗病能力，這樣不僅對白癜風的治療有著莫大的幫助，同時對自己的身心也是有著不小的幫助。

白癜風患者應該多吃一些富含銅，鋅，鐵等含有金屬元素多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。白癜風患者合理的飲食雖然有一定的輔助作用，但是白癜風的飲食雖說有禁忌但是也不是什么都不能吃的，什么都不吃只是單純的吃蔬菜的話一樣會營養(yǎng)不良，所以說還是要自己注意飲食的搭配。另外，要想徹底根除疾病還需根據(jù)原因進行治療。患者平常不要有太大的心理壓力精神焦慮、緊張、不愉快的生活事件等均可激發(fā)本病所以建議患者平時要做適量的運動減少精神壓力緩解緊張的情緒保持樂觀積極輕松的心態(tài)這樣對緩解病情是很有好處的。