吃飯時牙齒被擱松動并導致半邊頭痛，可能是牙齒損傷、牙周炎癥、牙髓炎癥、根尖周炎癥、咬合創傷等原因引起。 1. 牙齒損傷：牙齒受到外力撞擊或擱傷，導致牙周膜受損，牙齒松動。需進行牙齒固定，避免用受傷牙齒咀嚼。 2. 牙周炎癥：長期的牙周炎可使牙周支持組織減少，牙齒松動。應進行牙周潔治和刮治，控制炎癥。 3. 牙髓炎癥：牙髓感染引發炎癥，疼痛可能放射至頭部。需進行根管治療，去除感染牙髓。 4. 根尖周炎癥：根尖周圍組織的炎癥可導致牙齒松動和疼痛。通常也需根管治療，消除炎癥。 5. 咬合創傷：不正常的咬合關系造成牙齒受力過大而松動。需調整咬合，必要時進行正畸治療。 牙齒松動并引發頭痛不可忽視，應及時就醫檢查，明確原因后采取相應治療。同時，要注意口腔衛生，避免食用過硬食物。

你好：吃飯時把牙齒擱松動了你所說的情況，是牙齒硌到導致的牙齒松動，現在首先不要再用這顆牙齒吃東西，也不要去刺激這顆牙齒，到口腔科就診，檢查牙齒的松動程度，松動明顯的話，看看是否需要進行松動的牙齒的固定。祝早日康復！

這個應該是由于飲食沒有注意好沒注意口腔衛生，或者是去了堅硬的食物導致牙齒松動，所以才會導致牙齒部位出現紅腫疼痛，而且會導致出現頭部疼痛，需要多喝點水，可以服用人工牛黃甲硝唑，止痛。