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低血壓應如何改善

2017-03-23 16:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：低血壓

問題：

低血壓應如何改善

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李松主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

心血管科

低血壓是指血壓低于正常范圍的一種情況，可能導致頭暈、乏力等癥狀。嚴重低血壓可能危及生命。如出現明顯不適，應及時就醫。低血壓的改善方法包括飲食調整、運動鍛煉、藥物治療等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.疾病原理：低血壓的發生與心臟泵血功能、血容量、血管彈性等因素有關。
2.飲食改善：葷素搭配，攝入富含蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。適當多吃咸一點的食品，多喝水。
3.運動調節：加強運動鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，有助于調整血壓。
4.藥物治療：可選用米多君、利他林等升壓藥，但需遵醫囑使用。
5.中醫調理：中醫認為低血壓可能與氣血不足有關，可通過中藥調理。
低血壓的改善需要綜合多種方法，同時要密切關注自身癥狀變化，如有異常及時就醫。
2017-03-24 09:26

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什么是低血壓? 　　低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經住宅的水管網一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養物質到全身各細胞組織中，同時也才能從這些細胞組織中帶走產生的廢物。但如果血壓太高，則可導致血管破裂引起顱內出血(出血性腦卒中)或其他并發癥。如果血壓太低，將不能向細胞提供足夠的氧和營養物質并移除廢物(代謝產物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。查看全文»

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