膝蓋骨及小腿疼痛在運動和走路時加劇，可能由多種原因引起，如運動損傷、關節(jié)炎、缺鈣、血管問題或神經(jīng)病變等。若疼痛持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.運動損傷：劇烈運動或不當姿勢可能導致肌肉拉傷、韌帶損傷。治療包括休息、冷敷、熱敷和物理治療。
2.關節(jié)炎：常見的骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，會有關節(jié)疼痛、腫脹。治療有藥物（如布洛芬、塞來昔布）和物理療法。
3.缺鈣：血鈣水平低，影響肌肉和骨骼功能。需補充鈣劑和維生素D。
4.血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)。治療方法因病情而異。
5.神經(jīng)病變：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可致腿部疼痛。多采用保守治療或手術治療。
6.其他原因：感染、腫瘤等，較為罕見。
總之，膝蓋骨及小腿疼痛原因多樣，需綜合癥狀、檢查明確診斷，對癥治療。

你好：如果膝蓋骨及小腿疼痛考慮是膝關節(jié)病變導致的，再就是小腿部位的肌肉病變，腰椎疾病壓迫神經(jīng)等等所致。建議您及時到正規(guī)醫(yī)院的骨外科或者腰椎科就診，行腰椎CT及下肢肌電圖檢查，明確診斷后及時治療，患者可以服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如腺苷鈷胺，不要勞累，可以睡硬板床，可以針灸理療按摩，促進恢復。祝你健康！

膝蓋及小腿有疼痛感，考慮為腰間盤突出、受涼引起的，可以行CT檢查一下，現(xiàn)在可以口服止疼藥物的，也可以貼膏藥的。