高血壓是一種常見的慢性病，受多種因素影響，如遺傳、不良生活方式、肥胖、精神壓力和年齡等。對于您的情況，選擇降壓藥需綜合考慮，如藥物的有效性、安全性和適用性。常用副作用較小的降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。 1.硝苯地平緩釋片：屬于鈣通道阻滯劑，通過阻止鈣離子進入血管平滑肌細胞，降低血管收縮力，從而降低血壓。副作用相對較少，可能有頭痛、面部潮紅、下肢水腫等。 2.厄貝沙坦片：為血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，能抑制血管緊張素Ⅱ的作用，使血管舒張，降壓效果較好。常見副作用有頭暈、惡心等。 3.美托洛爾片：是β受體阻滯劑，可降低心率和心輸出量，發揮降壓作用。可能的副作用有心動過緩、乏力等。 4.在選擇降壓藥時，要根據自身的具體情況，如是否有其他疾病（如糖尿病、冠心病等）、對藥物的耐受性等。 5.同時，生活方式的調整也非常重要，如控制體重、低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好的心態等。 總之，降壓藥的選擇應在醫生的指導下進行，綜合考慮各種因素，以達到最佳的降壓效果，并減少副作用的發生。同時要注重生活方式的改善，有助于控制血壓。

患者是需要減肥的，并且高血壓患者是需要長時間的降壓藥物控制的，在藥物調理的同時，要注意休息，不可以吃刺激性、油膩的食物的懾入。

你好，這個原發性高血壓引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物纈沙坦或者硝苯地平控釋片 。需要低鹽飲食和低脂肪飲食 。需要流質易消化飲食和確診病因以后制定治療方法。