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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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失眠是一種常見的睡眠障礙，影響因素眾多，如心理因素、環境因素、生理因素、疾病因素、藥物因素等。 1.心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，容易導致大腦興奮，難以入睡。 2.環境因素：噪音、強光、過冷或過熱的環境，都可能干擾睡眠。 3.生理因素：生物鐘紊亂、年齡增長導致的睡眠需求變化等，會影響睡眠質量。 4.疾病因素：患有神經衰弱、高血壓、糖尿病等疾病，可能伴隨失眠癥狀。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如抗抑郁藥、降壓藥等。 失眠需要綜合調理，包括改善生活習慣、調整心態、必要時就醫治療。建議前往正規醫院的神經內科或精神心理科就診。
2024-10-11 09:43
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