腳后跟疼痛可能由多種原因引起，如足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨折、跟骨高壓癥等。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足跟骨長期受到磨損和刺激形成的。癥狀為足跟疼痛，尤其是行走時(shí)加重。治療方法包括休息、熱敷、使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。
2.足底筋膜炎：長時(shí)間站立或行走、扁平足等可能導(dǎo)致足底筋膜發(fā)炎。表現(xiàn)為足跟底部疼痛。治療包括物理治療、足底筋膜拉伸、佩戴足弓支撐墊。
3.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)過度或不當(dāng)容易引發(fā)跟腱炎。主要癥狀是跟腱處疼痛、腫脹。治療有休息、冰敷、口服鎮(zhèn)痛藥（如對乙酰氨基酚）。
4.跟骨骨折：外傷可造成跟骨骨折，疼痛劇烈，伴有腫脹和活動(dòng)受限。通常需要復(fù)位固定或手術(shù)治療。
5.跟骨高壓癥：跟骨內(nèi)壓力增高所致。疼痛常為持續(xù)性。可通過鉆孔減壓術(shù)等治療。
腳后跟疼痛的原因多樣，治療方法也各不相同。在采取任何治療措施之前，建議先明確病因，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。

你好，腳后跟疼痛大多都是由于韌帶發(fā)炎或者骨質(zhì)增生引起的。建議你去醫(yī)院拍片看看“跟骨骨膜炎的治療最好是針刀治療。再不好如果嚴(yán)重建議到中醫(yī)骨傷科診治，常用按摩封閉，理療等等方法。祝早日康復(fù)。

你好，腳后跟疼，應(yīng)考慮骨刺、跟腱周圍炎、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪墊損傷等,最好及時(shí)醫(yī)院檢查一下確診以后對癥治療。注意休息，選擇厚底鞋墊軟一些的鞋子,避免劇烈活動(dòng)。

你好：建議平時(shí)不要?jiǎng)诶?，多注意休息，穿舒適的鞋子，加強(qiáng)營養(yǎng)，營養(yǎng)豐富均衡飲食。 但也不排除跖筋膜炎癥和跟骨的骨刺導(dǎo)致的，最好去醫(yī)院就診檢查一下。

你好，腳后跟很痛考慮勞損、跟腱炎、骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟關(guān)節(jié)炎等,建議你去醫(yī)院檢查。明確病因后，采取針對性進(jìn)行有效的治療，不要受涼，注意保暖。